1. Millaiseen sänkyyn vauva sopii?Pinnasänky valitaan yleensä lapsen iän mukaan, ja yleensä on pinnasänkyjä ja pinnasänkyjä.Pinnasänky sopii vastasyntyneille vauvoille, ja tällainen sänky suojaa vauvaa hyvin.Mutta kun lapsi vähitellen kasvaa, myös sängyn kovuus vaihtelee.Vauvaajan jälkeen voit valita lapselle hieman kovemman sängyn.Markkinoilla on monenlaisia lastensänkyjä.Lasten sänkyjen tulee olla kemiallisesti saastuneita.Ympäristöystävälliset ja terveelliset sängyt ovat lapsille elintärkeitä.Lastensänkyjen muotoilu on myös erilainen, koska lapset pitävät ryömimisestä ja napostelemisesta.Siksi vauvansänkyä ostettaessa on parasta valita puinen sänky, ja se on sellainen hirsi, jota ei maalata tai maalata.Myös muut pinnasänkyjen turvallisuusriskit vaativat huomiota.Lastensänkyä valittaessa tulee kiinnittää huomiota sen turvallisuuteen ja olla erityisen varovainen tyylisuunnittelussa.Esimerkiksi sängyn reuna-aidat, pehmusteet jne. ovat asioita, joihin kannattaa kiinnittää huomiota, jotta lapset eivät ole liian tuhma ja aiheuta tarpeetonta haittaa.2. Syyt lasten huonoon uneen.Ympäristötekijät.Vanhempien aikataulut ja elämäntavat liittyvät läheisesti lapsiin.On tavallista, että aikuisilla on epäsäännölliset aikataulut tai ne eivät tarjoa lepoon sopivaa nukkumisympäristöä, ja liian meluisat ympäristöäänet voivat aiheuttaa lapsille unihäiriön.Persoonallisuustekijät, joidenkin lasten luontainen luonne on herkempi tai emotionaalisesti korkea, jos lapsi tarvitsee lohdutusta tai turvallisuuden tunnetta, vanhempien tulee antaa sille kaikki voimansa auttaakseen lasta mielialan vakauttamiseksi, sitten luonnollisen luonteen aiheuttamat unihäiriöt voi helpottaa hitaasti.Jos tarpeet eivät täyty, vanhempien tulee tehdä aloite tarkistaakseen, johtuvatko unihäiriöt perustarpeista, kuten nälästä ja märistä vaipoista.Vanhempien tulee myös tehdä riittävästi läksyjä etukäteen valitakseen lapsen ravinnonsaatiin ja vaipoihin sopivimman tuotteen.3. Pienten lasten nukkumisaika Nukkumisajan pituus vaihtelee iän mukaan.Täysikuun alla olevien vastasyntyneiden on nukuttava tai puoliunessa koko ajan paitsi imetys;4 kuukauden ikäiset lapset tarvitsevat 16-18 tuntia unta päivässä;8 kuukauden - 1 vuoden ikäiset lapset tarvitsevat 15-16 tuntia vuorokaudessa unta;kouluikäiset lapset tarvitsevat 10 tuntia unta päivässä;teini-ikäiset tarvitsevat 9 tuntia unta vuorokaudessa ja 8 tuntia unta päivässä riittää 20 vuoden iän jälkeen.Tietenkin tässä on huomautettava, että uniajan välillä on suuria yksilöllisiä eroja.Jotkut ihmiset tarvitsevat 10 tuntia ja jotkut vain 5 tuntia päivässä.Edison, kuuluisa amerikkalainen keksijä, nukkuu vain 4-5 tuntia vuorokaudessa, silti täynnä energiaa, ja hän teki elämänsä aikana yli kaksituhatta keksintöä ihmiskunnalle.Mitkä ovat pienten lasten unihäiriöt?1. Nukahtamisvaikeudet tai unihäiriöt.Ensimmäinen tarkoittaa, että lapsi ei nukahda, ja jälkimmäinen tarkoittaa, että lapsi ei nuku syvään tai herää helposti.Mitä vanhempi on ikä, sitä lähempänä unihäiriöt ovat aikuisia.Älä siksi kiusaa tai pelotele lastasi liikaa ennen nukkumaanmenoa ja anna samalla lapsesi kehittää säännöllinen nukkumistapa.2. Unikierto: hermoston kehityshäiriö.Lapset pyörivät aina 360 astetta nukkuessaan, mikä on myös suuri este vauvojen unelle.Uudet äidit valittavat aina, että kun lapsi nukkuu, hän nukkuu tällä kyljellä, mutta kun hän herää, hän ei tiedä mihin suuntaan kääntää päätään.He eivät tiedä kuinka monta kertaa auttaa häntä sopeutumaan.Ohjaaja Liu sanoi, että imeväisten ja pienten lasten kierto unen aikana johtuu pääasiassa imeväisten ja pienten lasten hermoston kehityksestä.3. Jotkut lapset huutavat yhtäkkiä nukkuessaan.Se voi johtua siitä, että he ovat peloissaan päivällä tai he näkevät unia nukkuessaan.Jos se tapahtuu vahingossa, se johtuu vain fyysisistä syistä, joten äidin ei tarvitse huolehtia.Mutta jos tällaisia unihäiriöitä esiintyy usein, se johtuu todennäköisesti patologisista syistä, ja äitien tulee viedä lapsensa sairaalaan tutkittavaksi.Hyvien nukkumistottumusten kehittäminen lapsille 1. Hallitse valoja.Lapset voivat sammuttaa valot nukkuakseen.Jos vanhemmat ovat huolissaan, he voivat sytyttää yövalon.Asiantuntijat huomauttavat, että noin 3-4 kuukauden iän jälkeen lapsi erittää enemmän melatoniinia.Jos huoneessa on liikaa valoa, se ei pysty erittämään melatoniinia., On helppo nukkua hyvin.2. Ui ennen nukkumaanmenoa.Paras aika auttaa lasta kylvyssä on 1-2 tuntia ennen nukkumaanmenoa.Se voi auttaa lihaksia rentoutumaan.Kylvyn aikana voit olla fyysisesti vuorovaikutuksessa lapsen kanssa, hieroa hänen käsiään ja jalkojaan hieman ja auttaa häntä pyyhkimään kylvyn jälkeen.Lotion voi auttaa nukahtamaan.3. Säädä lämpötilaa.Lapsen aineenvaihdunta kiihtyy vähitellen 2-3 kuukauden iässä tai maitoa syödessä on helppo pelätä kuumuutta.Jos makuutila on helteinen, on helppo nukkua hyvin, joten vanhemmat voivat laittaa päälle kohtalaisen ilmastoinnin, joka on noin 24-26 °C.Jos pelkäät lapsesi vilustuvan, voit peittää sen ohuella peitolla tai käyttää ohutta pitkähihaa.Tietysti jokaisen lapsen ruumiinrakenne on erilainen, joten sopiva lämpötila vaihtelee henkilöittäin, eivätkä lapsen kädet ja jalat ole kylmät.
Postitusaika: 12.10.2020